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「怒る」ことを我慢しすぎてない? 人間関係を改善する、相手も自分も傷つけない上手な怒り方

「怒る」ことを我慢しすぎてない? 人間関係を改善する、相手も自分も傷つけない上手な怒り方

『怒っていい!?』(矢野惣一/ヒカルランド)  喜怒哀楽のうち、「怒」は最も扱いが難しい感情。怒りを感じても、「相手を傷つけてしまうかも…」「反撃されるかも…」という不安が頭をよぎり、グッとこらえている人も多いはず。すぐにキレる人というのは、自分の怒りをコントロールできない幼稚な人に見えてしま...

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