「キラーストレス」に負けないために…こころの筋力の鍛え方

人を死に追い込むこともある「キラーストレス」が知られるようになり、職場のストレスチェックも始まって、メンタルヘルスへの関心は社会的にも大きく高まっている。機能不全なこころの仕組みを知って、本物のタフ…