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毎食、角砂糖を38個分も食べている!? 恐るべき炭水化物の秘密

毎食、角砂糖を38個分も食べている!? 恐るべき炭水化物の秘密

 皆さん年末年始はいかがお過ごしですか?  大晦日には紅白歌合戦を見ながら年越しそばをすすり、おとそとおせち料理で新年を祝い、こたつに入ってぜんざいとミカンを頬張りながら箱根駅伝を見る――これらは日本で見られる一般的な正月の過ごしかたと思われます。でも、こんな糖質たっぷりの生活を数日送ると気になるのは正月太り。...

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