下腹部マイナス7cm！ 好き放題の生活習慣から食事管理アプリ『あすけん』で変わったこと／人生最後のダイエット③
マンガ
公開日：2025/10/26
『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』（上田惣子/集英社）第3回【全3回】
20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエットに挫折してきたイラストレーターが「高齢になっても、おいしく食べて自分の足で歩ける体」を目指し、“人生最後のダイエット”に挑むーー。累計会員数1200万人超のAI食事管理アプリ『あすけん』公式の実録ダイエットコミック『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』をお届けします！
©上田惣子／集英社
