いつも運動が長く続かない…そんな私が「スロージョギング」に出会うまで！／1分スロージョギング

今までウォーキングやランニングが長く続かず、挫折してしまう…。 今回は、そんな超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ『運動ざせつ女子が行き着いた１分スロー…