日本人の「約3割」が睡眠に不安。睡眠薬だけじゃない、62のQ&Aで学ぶ不眠・睡眠障害の治療大全

レビュー

『名医が答える! 不眠 睡眠障害 治療大全』(監修・井上雄一/講談社) 眠れない日々が続く「不眠」で悩む人たちは、少なくない。現代の日本では「人口の約3割が眠りに関してなにかしらの不満をもっており、約1割は…

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