「意味のある我慢」と「意味のない我慢」。疲弊するだけの我慢に意味はあるのか／そんな我慢はやめていい

現代社会では、仕事、育児、人間関係などのあらゆる場面で「我慢」がつきもの。でもその我慢、あなたの幸せにつながりますか？『そんな我慢はやめていい 「いつも機嫌がいい自分」のつくり方』は、人生を幸せにする…