「感情にいいも悪いもない」。人への“負の感情”をスッキリさせる方法／人間関係のモヤモヤは3日で片付く③

『人間関係のモヤモヤは3日で片付く －忘れられない嫌なヤツも、毎日顔を合わせる夫も－』（田房永子/竹書房）第3回【全11回】嫌いな人や苦手な人のことで、頭がいっぱいになり苦しくなった経験はありませんか？ で…