「疲れやすい」「薬を飲み忘れる」「眠れない」…そんな発達障害による悩みは、スマホや100円ショップのアイテムを活用して手軽に改善！

『ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に体調管理するための本』（鈴木慶太、川端大輔/翔泳社） 何だかいつも身体の調子が悪い。発達障害を抱える人の多くは、そんな実感があるのではないだろうか。感…