頭の回転をあげて効率アップ！ デキる人になって人生も豊かになる脳トレとは？

『脳が冴える15の習慣—記憶・集中力・思考力を高める（生活人新書）』（築山 節/日本放送協会出版） 朝ぎりぎりまで寝て出社する人、ふだん運動不足で座り仕事の人、目先の仕事を優先して雑用や家事をやらない人、…