人気料理研究家・きじまりゅうたさんがライザップでダイエットに挑戦！ やせる食事の秘訣は？【前編】

挑戦者／きじまりゅうたさん 1981年、東京生まれ。高校時代はアメリカンフットボールに燃える。現在はサーフィンが趣味で、この企画を始める前にもスポーツジムに通っていたためか、筋肉量はやや多め。職業柄、同年…