『もしかして、私、大人のADHD？ 認知行動療法で「生きづらさ」を解決する』（中島美鈴/光文社） 皆さんは「大人のADHD（注意欠陥・多動性障害）の傾向があるかも」と思ったことがあるだろうか？ 筆者はある。そし…