忘れ物や遅刻…ADHDの私でも大丈夫！ 家事を上手くこなす「段取り力」を解説

『「大人のADHD」のための段取り力』（司馬理英子：監修/講談社） 近年は社会で「発達障害」という言葉が浸透しつつあり、テレビ番組でもたびたび特集として取り上げられるまでになってきた。しかし、当事者は「ど…