一番やせたい部位はどこ？ 自分の体の「レッドゾーン」を可視化する／きれいな女優がやっているやせメンタルのつくりかた④

やせメンタルとは、「やせる」ための「メンタル＝心」です。どんなにストイックにダイエットをしても、「でぶメンタル」のままだとリバウンドしてしまいます。ダイエットとはつまり、「やせメンタル」と「でぶメン…