『ハイパフォーマンスな人が実践する 究極の免疫セルフケア』（松本恒平/飛鳥新社） 新型コロナウイルスのニュースをみるたびに不安な気持ちになる。手洗いの徹底やマスクの着用など、ウイルスを体内に入れない対策…