「お肉って偉大だ」ダイエット食材の代名詞、鶏のむね肉を使って痩せよう!/食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました!⑥
公開日:2021/3/2
昔から食べるのが大好きだった著者。ブラック会社で働くうちにあっという間に85キロまで成長! ダイエットと聞いて思い浮かぶ食材は、やっぱり「鶏のむね肉」。毎日食べると飽きる? いえいえ、そんなことないんです!

公開日:2021/3/2
昔から食べるのが大好きだった著者。ブラック会社で働くうちにあっという間に85キロまで成長! ダイエットと聞いて思い浮かぶ食材は、やっぱり「鶏のむね肉」。毎日食べると飽きる? いえいえ、そんなことないんです!


特集1 人の数だけ、愛の形がある 偏愛文学!/特集2 祝!!放送30周年! TVアニメ『名探偵コナン』動き続ける物語 他...
2026年1月6日発売 価格 920円