「お肉って偉大だ」ダイエット食材の代名詞、鶏のむね肉を使って痩せよう!/食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました!⑥
公開日:2021/3/2
昔から食べるのが大好きだった著者。ブラック会社で働くうちにあっという間に85キロまで成長! ダイエットと聞いて思い浮かぶ食材は、やっぱり「鶏のむね肉」。毎日食べると飽きる? いえいえ、そんなことないんです!

公開日:2021/3/2
昔から食べるのが大好きだった著者。ブラック会社で働くうちにあっという間に85キロまで成長! ダイエットと聞いて思い浮かぶ食材は、やっぱり「鶏のむね肉」。毎日食べると飽きる? いえいえ、そんなことないんです!
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2025年9月5日発売 価格 880円