渋滞にはまったときのイライラはどう解消する? いらぬストレスからおさらばする“アンガーマネジメント”術

レビュー

『怒りの扱い方大全』(戸田久実/日本経済新聞出版) 怒りの感情をなくすことはできない。しかし、怒りと上手に付き合うための方法は知っておいた方がいい。日常的に怒りを感じやすいと、相手への憎悪で取り乱した…

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