「リバウンドはあなたのせいじゃない」に共感多数！ 「自分軸ダイエット」とは？

レビュー

『人生レベルで心と体が変わる！ 自己肯定感ダイエット』（白井ゆりか/KADOKAWA） 「やせてきれいになりたい！」そう思ったとき、あなたはまず何をしますか？ 食事制限？ 運動？ それとも、テレビや雑誌で人気のダ…

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