あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！
20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエットに挫折してきたイラストレーターが「高齢になっても、おいしく食べて自分の足で歩ける体」を目指し、“人生最後のダイエット”に挑むーー。累計会員数1200万人超のAI食事管理アプリ『あすけん』公式の実録ダイエットコミック『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！ 』をお届けします！
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下腹部マイナス7cm！ 好き放題の生活習慣から食事管理アプリ『あすけん』で変わったこと／人生最後のダイエット③
『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』（上田惣子/集英社）第3回【全3回】 20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエット…
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2025/10/26
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第1回
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『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』（上田惣子/集英社）第1回【全3回】 20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエット…
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2025/10/24
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第2回
100点満点中8点!? 食事管理アプリ『あすけん』が教えてくれた健康度を見て愕然／人生最後のダイエット②
『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』（上田惣子/集英社）第2回【全3回】 20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエット…
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2025/10/25
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第3回
下腹部マイナス7cm！ 好き放題の生活習慣から食事管理アプリ『あすけん』で変わったこと／人生最後のダイエット③
『あすけん公式 人生最後のダイエット 体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！』（上田惣子/集英社）第3回【全3回】 20代の頃から体重が20キロ近く増え、何度もダイエット…
マンガ
2025/10/26
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