頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に休む「頑張りすぎない考え方＆実践法」満載の心がラクになる生き方をまとめた1冊です。
人間関係を整理する「3つの箱」とは？ 振り分けると見えてくる人づき合いのポイント／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』⑧
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
暮らし
2020/4/27
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第1回
「あなたは今、頑張りすぎていませんか？」頑張りすぎているか、すぐにわかる方法とは？／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』①
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/20
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第2回
SNSの「いいね！」を期待しすぎるのは危険!? 次第に身に起こる変化とは…／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』②
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/21
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第3回
「そこそこ」のススメ。 求めすぎると“幸せ”が遠のく理由／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』③
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/22
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第4回
「わかってもらえない」と思ったら… “見えている景色が違う”ことを意識しよう！／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』④
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/23
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第5回
「ほどよく無関心」が一番！ 上手な人づき合いのコツ／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』⑤
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/24
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第6回
“最高の相談相手”とは？ 相手が本当に必要としているのはアドバイスではない…／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』⑥
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/25
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第7回
約束をするときの2つのルール。これを守れば人づき合いがラクになる／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』⑦
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/26
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第8回
人間関係を整理する「3つの箱」とは？ 振り分けると見えてくる人づき合いのポイント／『頑張りすぎない練習 無理せず、ほどよく、上手に休む――』⑧
「現役看護師」の女性僧侶・玉置妙憂さんが贈る人生の教科書。人づき合い、仕事、家族の介護…「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ。無理せず、ほどよく、上手に…
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2020/4/27
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