仕事、家事や育児に追われて、疲れてご飯を作る気力がない…。弱っているときこそ、美味しくて元気になれるご飯が食べたい! 今回ご紹介する『もうがんばれない日のための 限界ごはん』では、具材を容器に入れてレンジでチンするだけ、お湯を入れるだけなど、疲れてクタクタな時でも簡単に作れるレシピが満載です。管理栄養士・平川あずささんの監修付きなので、栄養バランスはもちろん、見た目や味も満足すること間違いなし! Twitterで大人気のイラストレーター杏耶さんが考案する、「美味しくて体に優しいレシピ」をお届けします。
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