ジャンル：暮らし
過去の'暮らし'ジャンルの記事一覧（8,702件）
「人生」をよりよくするために大切なこと！日々成長して幸せになろう／今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！ 著者で精神科医でもある樺沢紫苑先生が、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹…
暮らし
2021/8/29
親族間での殺人事件が減少しないのはなぜか？ 一般的な家庭に唐突にもたらされた7つの事件が問いかける真実
『近親殺人 そばにいたから』（石井光太/新潮社） 日本の殺人事件（認知件数）は、1954年の3081件をピークに減少傾向にあり、近年は800～900件台で推移している。ところが…
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2021/8/28
マンガやゲームでもできる！ “頭の良さ”を育てるインプット＆アウトプット強化術
『頭が良くなるインプット』（齋藤孝/主婦の友社） 『頭が良くなるアウトプット』（齋藤孝/主婦の友社） 今、大人のビジネス書でも注目される“インプット力”。そして、AI…
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2021/8/28
坐禅のエッセンスを取り入れて、「月曜瞑想」を楽しもう！ ／心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/28
ダイエットは永遠の課題!? 正しい方法で健康な体を手に入れよう！／今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！ 著者で精神科医でもある樺沢紫苑先生が、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹…
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2021/8/28
親の介護や介護にかかるお金、遠距離介護もマンガでわかる！ 親が元気なうちに知っておきたい「介護の話」
『マンガで解決 親の介護とお金が不安です』（上大岡トメ：著、黒田尚子：監修/主婦の友社） アラフィフにもなると、いつもはバカ話で笑いあっていた友人たちとの会話にも…
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2021/8/27
「あの人の名前なんだっけ？」ちょい物忘れの自覚が出てきたら、“頭の体操”にピッタリの『コグトレ・ノート』
『脳が錆びないコグトレ・ノート』（宮口幸治/講談社） 「ああ、顔は思い出せるのに、あの人の名前なんだっけ？」「えっと〜この部屋には何しにきたんだっけ？」……アラフ…
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2021/8/27
「月曜瞑想プラス」で、ワンランクアップ。呼吸を意識しよう！／ 心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/27
「お盆」はどこの国で生まれた？/大人の最強雑学クイズ
文系理系だけじゃくくれない教養がここにある！雑学総研さんの『大人の最強雑学1500』（KADOKAWA）で、雑学の達人を目指しましょう！ 次の質問の答えとして、正しいものを…
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2021/8/27
「コミュニケーション」は大事！ でもムリに職場の人と仲良くしなくても大丈夫／今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！ 著者で精神科医でもある樺沢紫苑先生が、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹…
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2021/8/27
一富士、二鷹、三茄子…その次にくるのは？/大人の最強雑学クイズ
文系理系だけじゃくくれない教養がここにある！雑学総研さんの『大人の最強雑学1500』（KADOKAWA）で、雑学の達人を目指しましょう！ 次の質問の答えとして、正しいものを…
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2021/8/26
「月曜瞑想」の準備と基本のやり方とは？／ 心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/26
ちょっとしたことで「仕事の効率アップ！」。最も集中力が発揮される時間帯とは？／今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！ 著者で精神科医でもある樺沢紫苑先生が、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹…
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2021/8/26
起床時間や朝食が左右する？ 最高の1日をつくるための「朝のルーティーン」／今日がもっと楽しくなる行動最適化大全
全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている！ 著者で精神科医でもある樺沢紫苑先生が、仕事においても健康においても最適な1日を過ごすために必要な行動を紹…
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2021/8/25
冠婚葬祭の「冠」の意味は？/大人の最強雑学クイズ
文系理系だけじゃくくれない教養がここにある！雑学総研さんの『大人の最強雑学1500』（KADOKAWA）で、雑学の達人を目指しましょう！ 次の説明が正しければ〇、間違ってい…
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2021/8/25
気軽で簡単！ カジュアル化した新しい瞑想とは？／心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/25
テロリストに誤認、自動運転の機能不全…危険もはらむ「アルゴリズム」に人の意思決定をどこまで任せられるのか？
『アルゴリズムの時代機械が決定する世界をどう生きるか』（ハンナ・フライ：著、森嶋マリ：訳/文藝春秋） たとえば健康情報をネットで検索するとFacebookにやたら健康食…
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2021/8/25
「デニムをはくと野暮ったくなる」人への解決策／日本一楽しいおしゃれドリル
おしゃれに興味はあるけれどどうも苦手…どうしてもあか抜けない。そんな人こそ必見！ 大人気スタイリスト・山本あきこさんによる『自分を好きになる！ 人生変わる！ 山本…
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2021/8/24
天気予報の「177」はもともと誰の電話番号だった？/大人の最強雑学クイズ
文系理系だけじゃくくれない教養がここにある！雑学総研さんの『大人の最強雑学1500』（KADOKAWA）で、雑学の達人を目指しましょう！ 次の質問の答えとして、正しいものを…
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2021/8/24
「月曜瞑想」で1週間を気持ちよくスタート！／心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/24
白シャツ＆デニムを“いい女”っぽく着るには／日本一楽しいおしゃれドリル
おしゃれに興味はあるけれどどうも苦手…どうしてもあか抜けない。そんな人こそ必見！ 大人気スタイリスト・山本あきこさんによる『自分を好きになる！ 人生変わる！ 山本…
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2021/8/23
猫が十二支で仲間外れにされたのは誰のせい？/大人の最強雑学クイズ
文系理系だけじゃくくれない教養がここにある！雑学総研さんの『大人の最強雑学1500』（KADOKAWA）で、雑学の達人を目指しましょう！ 次の質問の答えとして、正しいものを…
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2021/8/23
たまった”心のゴミ”を捨てて自分を再起動！／心と頭が軽くなる 週はじめの新習慣 月曜瞑想
日々の悩みや疲れなどがたまり、イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちを抱えてしまっていませんか？ 「月曜瞑想」は、週のはじめを気持ちよくスタートするための新習慣。無理…
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2021/8/23
片付けのコツがわかれば汚部屋が生まれ変わる！ やる気が自然とアップする片付け術
今度こそ、脱汚部屋を叶え、綺麗な部屋で生活したい…。そう思っても片付けが苦手な人は何から始めたらいいのかわからないと悩んだり、時間がかかりそうで面倒くさいと感じ…
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2021/8/22
マンガで学ぶお金の話。「このままでは老後がヤバい！」とお悩みのフリーランス・自営業者のための読本
『アラフィフマンガ家が慌ててFPの先生に聞いた フリーランス・自営業者のための知っておきたいお金と老後』（あべかよこ：漫画、前田信弘：解説/日本能率協会マネジメン…
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2021/8/22
体操着見えから脱却する、こなれた白Tシャツコーデ／日本一楽しいおしゃれドリル
おしゃれに興味はあるけれどどうも苦手…どうしてもあか抜けない。そんな人こそ必見！ 大人気スタイリスト・山本あきこさんによる『自分を好きになる！ 人生変わる！ 山本…
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2021/8/22
カビやぬめりとはもうさよなら！ お風呂を清潔に保つ掃除術／ベアーズ式家事事典
片付けてもすぐに散らかってしまう、毎日必死になって掃除するのがしんどい。そんなお悩みを抱えていませんか？ 毎日を過ごす自宅はいつも清潔にしておきたいけれど、なか…
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2021/8/22
雑誌やインスタで話題の刺繍作家・小菅くみさん初めての本！「どうぶつ・たべもの・ひと」の再現がすごい
リアルな表情をとらえた猫、お箸でつまめそうなぎょうざ、犬と戯れる西郷どん──糸の質感がほっこりかわいく、ひとめ見れば思わずほほえんでしまうユーモラスな刺繍たち。…
暮らし
2021/8/21
ガンコな汚れを「ラクに撃退!? 」 キッチンを“ピカピカ”にする基本の掃除術／ベアーズ式家事事典
片付けてもすぐに散らかってしまう、毎日必死になって掃除するのがしんどい。そんなお悩みを抱えていませんか？ 毎日を過ごす自宅はいつも清潔にしておきたいけれど、なか…
暮らし
2021/8/21