ジャンル：暮らし
過去の'暮らし'ジャンルの記事一覧（8,702件）
「他の人とかぶらない」「もっと上品に」をユニクロで！ おしゃれのプロが実践する秘訣とは？
『「ユニクロは3枚重ねるとおしゃれ」の法則』（伊藤真知/講談社） ファストファッションの代表格ともいえる「ユニクロ」は幅広い年齢層の人に愛されている。でも、多くの…
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2019/5/31
仮想通貨、ブロックチェーン、キャッシュレス決済…。お金はこれからどう変わる？
これまで、支払い方法は現金かクレジットカードが主流だった。しかし近年、その流れが大きく変わってきている。特に普及しつつあるのが、キャッシュレス決済だ。海外では…
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2019/5/31
妻が「女性スイッチ」を入れれば夫も変わる！ 仕事も家庭もうまくいく“夫のトリセツ55”
『仕事も家庭もうまくいく夫のトリセツ (イライラからご機嫌に!)』（芦澤多美/マキノ出版） 2019年1月に惜しまれつつ、活動休止を発表した西野カナが制作したラブソング「…
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2019/5/30
座るだけでダイエット!? 40歳で第3子出産後15kgやせて体型キープも叶う魔法のイス
『座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー』（Naoko/主婦の友社） まもなくやってくる夏に向け「やばい…カラダなんとかしなきゃ！」と焦り始める時期。それな…
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2019/5/30
「私だけ、頑張っても頑張っても報われない…」 見失っている幸せを見つけるヒントとは？
『仕事も人生もうまくいっている女性の考え方』（朝倉千恵子/あさ出版） 「フリーのライターって、何時から働くんですか？」と聞かれることがある。わたしの答えは「朝起…
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2019/5/30
今すぐSNSのアカウントを削除すべき10の理由――私達はこのように“操縦”される
『今すぐソーシャルメディアのアカウントを削除すべき10の理由』（ジャロン・ラニアー：著、大沢章子：訳/亜紀書房） SNSは人の心を狂わせる。著名人がSNSで炎上し、バカ…
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2019/5/29
無駄買いをなくして服選びも迷わない！生活をラクにする「定数化」のススメ
『バッグは、3つあればいい 迷いがなくなる「定数化」』（おふみ/KADOKAWA） 身の回りや持ち物を整理して部屋も心もスッキリする片づけがブームになっている。特に流行語…
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2019/5/29
たった1分で今夜の献立が決まる！ 伝説の家政婦・志麻さんのすごい献立作り
『1分で決まる！ 志麻さんの献立の作り方』（志麻/マガジンハウス） 毎日の献立作りは大変な仕事。冷蔵庫にある食材をもとに、コレがあればこの料理が作れそう、と考えつ…
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2019/5/28
性格は変えられなくても生き方は変えられる！ 「苦手」を逆手に取ってみよう
『にがてが消える心理学』（神岡真司/三才ブックス） 誰しも得手不得手があり、「苦手」なことを克服するのは容易ではない。私の場合は超がつくほどの方向音痴で、スマー…
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2019/5/28
「嫌いなあの人」が意識から消える！ 今すぐ試せるテクニックが満載
『嫌いなヤツを消す心理術』（神岡真司/清流出版） 「人を嫌う」には大きなエネルギーが必要だ。あまりに執着すると、自分自身にも負のエネルギーが返ってきてしまう。ま…
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2019/5/27
その仕事をするためにはどんな勉強をすればいい？ AI時代の子どもたちに伝えたいこと
『5分でわかる10年後の自分2030年のハローワーク』（図子慧/KADOKAWA） なぜ勉強はしなければならないのでしょうか。 これまでは「いい学校に入るため」「いい会社に就職…
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2019/5/27
半年で15kg減！ コンビニやファミレスに行っても大丈夫！ 食べながら痩せられる「高杉式ダイエット」
『やセレクション 〜これを選んで食べたら、15kgやせました〜』（高杉保美/主婦の友社） 5月も下旬となり、迫りくる夏に向けて体を絞りたいと思うもの。けれど、体を動か…
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2019/5/27
周囲の誰もあなたを気にしていない。「誰かに認めてもらおう」と思う感情の落とし穴
『誰も君のことなんて気にしていない。』（神田勘太朗/きずな出版） 「認めてもらいたいのに、誰も私を見てくれない！」と、凍えるような孤独を感じたことはないだろうか…
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2019/5/27
柔軟剤・消臭剤の香りがキモチワルイ！「化学物質過敏症」「香害被害者」の痛みと哀しみ
『マイクロカプセル香害 ──柔軟剤・消臭剤による痛みと哀しみ』（古庄弘枝＋被害者・発症者の声/ジャパンマシニスト社） 「柔軟剤や消臭剤で気分が悪くなった」…“香り”に…
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2019/5/26
人の話を聞くと疲れちゃう人に朗報！ 精神科医お墨付きの“聴く技術”とは？
『やっぱり、それでいい。』（細川貂々、水島広子/創元社） 突然だが、あなたは友達や家族の愚痴や悩みを聞いた後、ぐったりと疲れてしまってはいないだろうか。心優しい…
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2019/5/26
芸能界でも通用した! カトパンが教える“愛される対人関係の築き方”
『会話は、とぎれていい愛される48のヒント』（加藤綾子/文響社） 書店に行けば、より良いコミュニケーションを行う方法について記された書籍が山のように並んでいる。対…
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2019/5/25
結婚を考えている彼がウツになった――。死に向かおうとする大切な彼を止めることはできるのか？
『むしろウツなので結婚かと』（城伊景季：著、菊池直恵：漫画/講談社） 大切な人がウツになったとき、あなたはその病と闘えるだろうか。本稿で紹介する『むしろウツなの…
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2019/5/25
子どもの噛む力は知能・運動能力に直結する！ 効果的なトレーニングで対策を
『子どもの知能と身体を発達させる噛む力』（増田純一/WAVE出版） 教育熱心な親ほど、「よく噛んで食べなさい」が口癖になっているかもしれない。よく噛むと脳の働きが良…
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2019/5/23
＜梅雨こそ下駄箱そうじを！＞季節を意識した3つの家事でくらしの質が劇的にアップ！【やってみた】
『心、お金、時間の巡りがよくなる「暮らしのサイクル」の作り方』（井田典子/KADOKAWA） 日々何気なく掃除・整理整頓・料理などをこなしていると思いますが、よく考えて…
暮らし
2019/5/23
忙しい日でもパパッと完成！ 誰でも作れるラクうま“作り置き”レシピ【作ってみた】
『やさしい作り置き 忙しい平日でもできる本当にラクな地味うまおかず』（スガ/学研プラス） 健康を考えるなら食事はできれば自炊したいところ。しかし忙しい日々に追われ…
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2019/5/22
『あさイチ』にも登場したおからパウダーがすごい！ 糖質オフ＆健康生活が無理なくできる
安くて栄養豊富、しかも低糖質＆高たんぱく！ 大注目のヘルシー食材「おから」ですが、「日持ちがしなくて使い切れない」となかなか手を出せなかった人も多いのではないで…
暮らし
2019/5/22
『Oggi』人気スタイリスト髙橋リタのファッション美学に学ぶ、流行に流されない大人のベーシック・スタイル
『RITA’S STANDARD スタイリスト髙橋リタのシンプル＆洗練ルール』（髙橋リタ/小学館） 子どもの頃に読んだティーン誌で、憧れのモデルが「ベーシックでシンプルなものが…
暮らし
2019/5/21
線は引くな！ メンタリストDaiGoが緊急提言！ やってはいけない7つの非効率な勉強法とは？
『最短の時間で最大の成果を手に入れる 超効率勉強法』（メンタリストDaiGo/学研プラス） あなたが学校で教わった勉強法の9割は間違っている。メンタリストでおなじみのDa…
暮らし
2019/5/21
『天才と発達障害』――モーツァルトもアインシュタインも…「空気が読めない人」を生かす方法とは？
『天才と発達障害』（岩波明/文藝春秋） 「天才」といわれて、どんな人物を思い出すだろう。アインシュタイン、モーツァルト、南方熊楠…古今東西、歴史上にはさまざまな偉…
暮らし
2019/5/21
「働き始めて発達障害に気づいた…」そんなとき自身や職場はどうすればいい？ 大人の自閉スペクトラム症対策
『職場の発達障害 自閉スペクトラム症編』（太田晴久：監修/講談社） 発達障害のひとつとされる自閉スペクトラム症（ASD）。主な特性とされるのは「コミュニケーションや…
暮らし
2019/5/20
YES/NO以外の返事「いいね！」「絶対イヤ！」を英語で言うと？『場面と言葉がパッと浮かぶ スッと出てくる ユッキーのいますぐ英会話ノート』／連載8回
これまで学校の授業でやってきた「よく使う表現だから覚える」ではなく、友達に話題を振りたい、飲食店で自分の好みを伝えたい！ など、場面とフレーズをセットで英語を覚…
暮らし
2019/5/20
家計簿は2分で完了！ガマンしないカンタン貯蓄術とは？
『たった2分! 50歳からのガマンしない貯蓄術』（深川恵理子/雷鳥社） 毎日幸せを感じて生活を送っている人もいるだろうが、心の中に不安を感じながら過ごしている人もいる…
暮らし
2019/5/20
「会社や学校に居場所がない…」「本当の友達がいない…」友達の少なさに悩む人を救う本
『「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む本』（大嶋信頼/KADOKAWA） 週末が終わり、月曜になると戻らなければならない職場。ただでさえ人付き合いに悩みを抱…
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2019/5/19
定年した旦那がずっーと家にいる事にイライラ！ 定年夫婦はここに気をつけよ
『定年夫婦のトリセツ』（黒川伊保子/SBクリエイティブ） 例えば30歳で結婚したとして、「人生100年時代」の到来は、「結婚70年時代」の到来を意味する。70年も同じ人と一…
暮らし
2019/5/18
SNSの悪口は訴えたら勝てる？ 人気弁護士YouTuberが回答！
『弁護士YouTuberクボタに聞く「これって犯罪ですか?」』（久保田康介/KADOKAWA） SNSを利用していると、思わぬところで他人から攻撃されてしまうことがある。相手は悪気…
暮らし
2019/5/18