姿勢と膣締めで出産前より綺麗な体に！ “くびれ母ちゃん”に聞いた、姿勢だけで美ボディになれる理由

　子供を産んだら、もう若い頃みたいなくびれにはサヨナラと思っていませんか？ 「くびれ母ちゃん」こと村田友美子さんのお腹には、3人の子供を産んだとは思えないような美しいくびれが。 『膣締めるだけダイエット』（ワニブックス）に続き、2019年6月に『くびれ母ちゃんのゆるめるカラダ』（扶桑社）を出版した村田さん。くびれ作り... 続きを読む