このポーズをやって、体脂肪3%減! カーマスートラ ヨガで膣活したら、「腹が凹む」「体幹力アップ」「よく眠れる」!〔後編〕

インタビュー・対談

日本女性ヘルスケア協会会長であり、『膣活! カーマスートラ ヨガ』(KADOKAWA)の著者の鈴木まり先生は「カーマスートラ ヨガを行うことで、女性の体は確実に変わる」といいます。 女性の悩みといえば「冷え」「…

本文を読む