気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
マスクで表情が見えにくくなり、さらに直接会って人とコミュニケーションする機会も格段に減ったこの頃。相手との距離感に悩んだり、人間関係で必要以上に気疲れをためてしまいがちでは？ 『気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント』では、心理学者の内藤誼人さんがネガティブな感情を手放して、もっと楽に毎日を送るヒントを伝授。世界中の心理学の最新研究をもとに、すぐに使えて役に立つ、人間関係での「チカラの抜きどころ」をご紹介します。
人間関係は「うわべ」で十分!? 親しい友人がいないからと嘆く必要なし！／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
マスクで表情が見えにくくなり、さらに直接会って人とコミュニケーションする機会も格段に減ったこの頃。相手との距離感に悩んだり、人間関係で必要以上に気疲れをためて…
暮らし
2022/10/31
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第1回
気配りは「ほどほど」で。人間関係での“力の抜きどころ”をおさえよう／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
マスクで表情が見えにくくなり、さらに直接会って人とコミュニケーションする機会も格段に減ったこの頃。相手との距離感に悩んだり、人間関係で必要以上に気疲れをためて…
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2022/10/27
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第2回
ウソがバレているかも…。そんな不安の正体は“透明性幻想”のせい／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
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2022/10/28
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第3回
人に会うとき、内気な人は「堂々としない」態度が大事!? 赤面は相手の警戒心を解きほぐす／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
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2022/10/29
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第4回
わざわざ嫌われる人間にならない秘訣！ クリエイティブな意見は「出せない」ほうがいい／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
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2022/10/30
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第5回
人間関係は「うわべ」で十分!? 親しい友人がいないからと嘆く必要なし！／気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント
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2022/10/31
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