KADOKAWA Group

Facebook X（旧Twitter） LINE はてブ Instagram Pinterest
30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！

30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！

運動が苦手な人も、ずぼらな人も無理せず痩せ体質になれる!? 人気のダイエット王子こと小山圭介氏が提案する “ながら”ストレッチを、コミックエッセイ風に分かりやすく解説します。日常シーンに合わせて手軽に取り入れられる、痩せ体質づくりの指南書『30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！』をお届けします。

30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！

最新話

バスタオルをお腹に巻くだけ!? 食欲を抑えてむくみの改善も目指そう／30秒 “ながら”やせストレッチ⑥

『30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！』（たかツキなほり：著、小山圭介：監修/ワン・パブリッシング）第6回【全6回】運動が苦手な人も、ずぼらな…

マンガ

2024/4/6

続きを見る

30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！

人気記事

  • 注目【PR】江戸城で尾長鶏「家康」の密室殺“鳥”事件が発生！ ミステリー作家・森晶麿の激ヤバ小説が読める投稿サイト「ネオページ」とは【インタビュー】
  • 注目【PR】暴走AI vs. AIに仕事を追われた天才女性プログラマー！ すぐ先の未来を描く興奮と緊張のノンストップエンターテインメント小説【書評】

    • 人気記事をもっとみる

    特集

    新着記事

    今日のオススメ

    電子書店コミック売上ランキング

    新刊・ニュース（PR）

    作家・マンガ家を検索

    注目の作家

    最新情報をチェック！
    • Facebook
    • X（旧Twitter）
    • LINE
    • はてブ
    • Instagram
    • Pinterest