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内臓を温めるという提案　代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ

内臓を温めるという提案　代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ

寒さに体が冷え切るこの季節。体や心の不調に悩んでいる。これからもずっと健康でいたい――。そう思っているなら、まずは内臓を温めてみませんか。約30年間「冷え」を研究してきた全国冷え症研究所の所長・山口勝利氏曰く、内臓が冷えていると、代謝も免疫力も血流も上がらないのだそう。せっかく体のために頑張っても、効果が出にくかったり無駄になったりする可能性があるとか。『内臓を温めるという提案　代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ』 は山口氏が導き出した“内臓を温める”えりすぐりの方法がまとまった1冊。健康のために、日々のルーティンに取り入れてみてはいかが？

内臓を温めるという提案　代謝アップ×免疫力アップ× 血流アップ

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寒さに体が冷え切るこの季節。体や心の不調に悩んでいる。これからもずっと健康でいたい――。そう思っているなら、まずは内臓を温めてみませんか。 約30年間「冷え」を研究…

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2023/1/21

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