「大人になれないのはちゃんとした外食をしていないから」 なんとなく食べている日々とサヨナラしよう

『私が最近弱っているのは毎日「なんとなく」食べているからかもしれない』（小倉朋子/文響社） タイトルを見て、ギクッとした。食事に対するアプローチがおろそかになっているような気がする。その所為で、なんと…