「大人になれないのはちゃんとした外食をしていないから」 なんとなく食べている日々とサヨナラしよう

『私が最近弱っているのは毎日「なんとなく」食べているからかもしれない』（小倉朋子/文響社） 　タイトルを見て、ギクッとした。食事に対するアプローチがおろそかになっているような気がする。その所為で、なんとなく自分が「弱っている」気がしていた。タイトルの「弱っている」というのは、精神的、肉体的な面も含めての意味らしい。実... 続きを読む