イスに座る姿勢に気をつけるだけ！ DaiGo流人生を思い通りにコントロールする「集中力」トレーニング術とは？

『自分を操る超集中力』（メンタリストDaiGo /かんき出版） 資格試験の勉強をしなくちゃいけないのに、家に帰るとやる気が起きない。オフィスだと、どうも集中力が続かない――気温の上昇とともに、集中力が急降下し…