お腹スッキリ！旬野菜＆フルーツを上手に使った「スムージーのおいしい法則」教えます！【作ってみた】

『スムージー　おいしい法則』（松尾みゆき/NHK出版） 　朝から蒸し暑い日は、朝ご飯を食べるのも億劫に感じたりします。そんな時は、冷たく冷やした「スムージー」はいかがですか？ 最近では、専門店が出来たり、コンビニなどでも商品が売られていたりして、とても身近なドリンクになってきました。でも、いざ家で作るとなると、食材の... 続きを読む