体を若返らせる方法…それは“ゆっくり”と動くこと

全国で3万人もが実践中と話題になっている「ワダイビクス」を紹介した、『ゆっくり動けば体が若返る！ ワダイビクスCDブック』が2016年6月15日（水）に発売された。 高齢社会を迎えた日本。お年寄りの健康問題はい…