健康・美容
体を若返らせる方法…それは“ゆっくり”と動くこと
全国で3万人もが実践中と話題になっている「ワダイビクス」を紹介した、『ゆっくり動けば体が若返る！ ワダイビクスCDブック』が2016年6月15日（水）に発売された。 高齢社会を迎えた日本。お年寄りの健康問題はいまや胸突き八丁の状態となっている。平均寿命は世界でトップクラスながら、寝たきりや要介護状態で過ごすお年寄...
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