体を若返らせる方法…それは“ゆっくり”と動くこと

健康・美容

2016/6/28

 全国で3万人もが実践中と話題になっている「ワダイビクス」を紹介した、『ゆっくり動けば体が若返る! ワダイビクスCDブック』が2016年6月15日(水)に発売された。  高齢社会を迎えた日本。お年寄りの健康問題はいまや胸突き八丁の状態となっている。平均寿命は世界でトップクラスながら、寝たきりや要介護状態で過ごすお年寄... 続きを読む