ライフスタイル
ほとんどの対人ストレスは◯◯が原因！ “怒り”をコントロールして人生を穏やかにする方法とは？
『「怒り」がスーッと消える本』（水島広子/大和出版） 怒りという感情をどうにもコントロールできずに悩んでいる人はとても多い。他人のちょっとした発言にムカッとしたり、どうでもいいことでイライラしたり、ついにはそんな自分の“小ささ”に自己嫌悪に陥ったり…。 でも、生まれ持った性格を変えることなんてできるのだ...
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