250万回再生突破! 開脚の女王が開発!4週間で達成できる「開脚最強プログラム」【ストレッチ法】

健康

2016/9/1

『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法』(Eiko/サンマーク出版)  みなさんは、体が柔らかい人に憧れたことはあるだろうか。前屈したら両手が地面につく。足が自分の頭まで上がる。ちょっとうらやましいと思ったことはあるだろうか。『どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方... 続きを読む