21日間で「折れない心」を手に入れる! 「逆境力」がみるみる育つ、「幸せ」をつかむためのシンプルなトレーニングとは?

ライフスタイル

2016/9/7

『折れない心のつくり方 人生が変わる21日間プログラム』(森嶋マリ:訳/ハーパーコリンズ社)  強くなるためには、どうしたら良いのだろうか。肉体ならば鍛えれば良いのだろうが、心の鍛え方はわからない…。この本は、「折れない心(=レジリエンス)」を育てるための大人のドリル。この本を読めば、しなやかな強さで逆境を乗り越え、... 続きを読む