モヤモヤがス～っと消える！ 1日5分の心のエクササイズ「マインドフルネス」

暮らし

2016/10/28

『心を整えれば、シンプルに生きられる　1日5分の「マインドフルネス」習慣（王様文庫）』（リチャード・デビッドソン、シャロン・ベグリー：著、茂木健一郎：訳/三笠書房）　超ストレス社会と言われる現代。忙しい毎日の中で仕事や人間関係に不安を感じ、心にモヤモヤを抱えている人は多いのではないだろうか。　このネガティブな感情... 続きを読む

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ダ・ヴィンチ 2019年2月号　「一条ゆかり女にはドラマがある」特集

【特集1】一条ゆかり女にはドラマがある【特集2】いま履修すべき、攻めてる人気上昇コンテンツ What’s theヒプノシスマイク!?　他...

2019年1月5日発売　特別定価　680円

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