ライフスタイル
漠然とした不安は「脳の誤作動」が原因!? 不安のメカニズムを理解して克服するための練習法
『「不安」にならない練習』（奈良雅弘/プレジデント社） 仕事、お金、老後、将来…。日々抱えていく不安を解消するための一冊『「不安」にならない練習』が2016年11月12日（土）に発売される。 経済の停滞、高齢化、巨大災害への恐怖、生活維持の不安や集団内での孤立化の不安など、日々感じている“漠然とした...
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