肌荒れ、ストレスにも効果的！ 1日大さじ1杯の「れんこんパウダー」で今年の冬は風邪知らず【餃子を作ってみた】

11月に入り、ぐーんと日中の気温も下がって寒くなってきました。そうなると必要になってくるのが風邪対策。手洗いうがいといった基本的なことはもちろんですが、今年の冬はぜひ体の中からもウイルスを寄せ付けない…