三日坊主から抜け出す、1日5分の「習慣化のメソッド」

ライフスタイル

2016/11/23

『30日で新しい自分を手に入れる「習慣化」ワークブック』(古川武士/ディスカヴァー・トゥエンティワン)  何をやっても続かない「三日坊主」になりがちな人に提案する、習慣化を成功に導くためのメソッドを紹介する『30日で新しい自分を手に入れる「習慣化」ワークブック』が、2016年11月11日(金)に発売された。  著者は... 続きを読む