メタボにロコモ、高血圧や薄毛に不眠まで… カラダの不調は食べて改善！ クスリに頼らない食事術

『カラダの悩みは食べ方で99％解決する -クスリに頼らない食事術-』（川端理香/ゴルフダイジェスト社） スポーツ栄養学から学ぶ正しい栄養知識と、クスリに頼らない食事術を紹介した『カラダの悩みは食べ方で99％解…