「頑張らない」がダイエットの正解! あだ名・白ブタが“太るクセ”をやめて20kgヤセました
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『あなたらしくヤセる太るクセをやめてみた』(本島彩帆里/主婦の友社) 「ダイエットを頑張ろうと思ったけれど、半月たらずで挫折してしまった」──多くの人がそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。『…
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