モヤモヤはその日のうちに。イライラ、クヨクヨ、自己嫌悪…こんがらがった「感情」の片付け術

『気持ちの片づけ術』（笠原彰/サンクチュアリ出版） アスリートが実践するメソッドをビジネスマン向けに変換した、世界最先端のメンタルマネジメントを紹介する『気持ちの片づけ術』が2017年1月27日（金）に発売さ…