クヨクヨ、イライラ…「負の感情」どう整理してる？　どんなに頭がよくて優秀でも“感情的”だったら損！　上手な気持ちの整理術

『感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版』（和田秀樹/ディスカヴァー・トゥエンティワン） 　「身勝手な人に振り回されてばかり」や「口先ばかりの人にうんざり」「誰も気持ちをわかってくれない」「恵まれた人を見ると落ち込む」など、ちょっとしたことで感情的になってしまうことは誰にでもある。大切なのは感情的にならないことで... 続きを読む