意志の強さより「朝型」か「夜型」かが関係する？「すぐやる人」と「やれない人」の違いとは？

「あー！ また間に合わなかった！」「まったく自分は何をやっているんだろう」「こんなだから何をやってもだめなんだ」ずいぶん否定的な言葉が並ぶが、少なからず一度は、自分に対して、こんな気持ちになったことは…