意志の強さより「朝型」か「夜型」かが関係する?「すぐやる人」と「やれない人」の違いとは?

ライフスタイル

2017/2/16

『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』(塚本亮/明日香出版社)  「あー! また間に合わなかった!」「まったく自分は何をやっているんだろう」「こんなだから何をやってもだめなんだ」ずいぶん否定的な言葉が並ぶが、少なからず一度は、自分に対して、こんな気持ちになったことはないだろうか?  心理学では、「学習性無力感」とい... 続きを読む