1年で-25kg! みるみるやせる「糖質オフべんとう」のススメ

健康・美容

2017/2/23

『糖質オフのやせぐせ@べんとう222』(主婦の友社)  近年話題となっている「糖質オフダイエット」。最近ではコンビニなどでも糖質オフ食品をよく見かけるようになりました。とはいえいざ始めてみると、つまづきやすいのがランチの時間。たしかに外食のランチメニューだとごはんやめん類がメインのものが多く、コンビニにしても惣菜をそ... 続きを読む