後でやればいいか…先延ばしにする自分にさようなら！　やるべきことを、すぐにやる技術

『すぐやる技術』（植西 聰/海竜社） やらなくちゃいけないことがあるのに、どうしても集中できず、ついテレビを見てしまったり、スマホをいじったりすることはありませんか？なぜすぐやれないのかと、自己嫌悪に陥…