オフィスでもホッとひと伸ばし！　あなたの疲れをほぐす、「ほんとうに効く」ストレッチ

『職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ』（著：崎田ミナ、監修：田中千哉/エムディエヌコーポレーション） 著者の実体験と多数の読者による選別から生まれた「ほんとうに効く」ストレ…