2カ月で体脂肪－5％、ヒップ95cm→88cm！　ライザップが教える「美尻・美脚」術

『ライザップで変わる 美尻・美脚のためのトレーニング＆作りおきレシピ』（ぴあ） 「結果にコミットする。」で話題のライザップが美尻・美脚に関するトレーニングメソッド＆レシピを紹介した『ライザップで変わる …