2カ月で体脂肪-5%、ヒップ95cm→88cm! ライザップが教える「美尻・美脚」術

健康・美容

2017/4/5

『ライザップで変わる 美尻・美脚のためのトレーニング&作りおきレシピ』(ぴあ)  「結果にコミットする。」で話題のライザップが美尻・美脚に関するトレーニングメソッド&レシピを紹介した『ライザップで変わる 美尻・美脚のためのトレーニング&作りおきレシピ』が、2017年3月31日(金)に発売された。  同書では、お尻や脚... 続きを読む